ADELEPO-CR fue constituida en el 2004 por el Dr. Hugo Velásquez Ormeño en Cartago. Su primer campeonato nacional fue realizado en Plaza González Víquez en el año 2006, logrando obtener la representación nacional por parte del ICODER y afiliándose a la NAPF e IPF; Realizando su primera aparición a nivel internacional en el NAPF realizado en Guatemala en el año 2008 y en un campeonato del mundo por primera vez en el 2012 en la ciudad de Aguadilla, Puerto Rico.

Logrando tener medallas a nivel de campeonatos del mundo en categorías Junior, Open y Máster, en las divisiones tanto masculina como femenina.

Actualmente la sede oficial de ADELEPO-CR se encuentra en el MC GYM Training Center, ubicada en Pozos de Santa Ana, San José, Costa Rica.

ADELEPO-CR cuenta con la representación nacional por parte del Instituto Costarricense del Deporte y la Recreación en conjunto con International Powerlifting Federation, estas dos primordiales instituciones guían y dan los lineamientos esenciales para el funcionamiento adecuado de la federación.